រឿងរ៉ាវទាំង៨យ៉ាង ដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរធ្វើ
ខែធ្នូ 31, 2019
ពិតប្រាកដណាស់ នៅអំឡុងមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវបានការយកចិត្តទុកដាក់ពីស្វាមី ពីក្រុមគ្រួសារ និងមានការប្រុងប្រយ័ត្នទ្វេដង ចំពោះការប្រែប្រួលទម្លាប់ ក៏ដូចជាអារម្មណ៍ ទឹកចិត្ត នៅក្នុងឥរិយាបទ របបអាហារ... អានបន្ត
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ និងសមស្របទៅនឹងស្ថានភាពរបស់ស្ត្រី ដែលកំពុងមានផ្ទៃពោះ អាចជួយឱ្យមានសុខភាពល្អ អារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា និងធ្វើឱ្យប្រសើរនៅក្នុងឥរិយាបទមួយចំនួន ដូចជា ការឈឺខ្នង ភាពល្ហិតល្ហៃ ជាដើម។... អានបន្ត
អាហារ១៣ប្រភេទ ដែលស្ត្រីកំពុងពរពោះ ចាំបាច់ត្រូវទទួលទាន
ខែធ្នូ 26, 2019
ការជ្រើសរើសអាហារបរិភោគពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់ សម្រាប់ស្ត្រីដែលកំពុងពពោះ។ អំឡុងពេលពពោះរាងកាយរបស់ស្ត្រីទូទៅ ត្រូវការជីវជាតិ និងវីតាមីនជាច្រើនប្រភេទ សម្រាប់ផ្គត់ផ្គង់ចិញ្ចឹមទារកនៅក្នុងផ្ទៃ។ ខាងក្រោមនេះជាអ្វីដែលអ្នកម្តាយគួរទទួលទានពេលកំពុងពពោះ៖ ១.ផលិតផលធ្វើពីទឹកដោះគោ (Dairy Products)... អានបន្ត
ហេតុផលទាំង៥ ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះគួរលេបវីតាមីនហ្វូលីខអាស៊ីត (Vitamin Folic Acid)
ខែវិច្ឆិកា 16, 2019
ទារកម្នាក់ក្នុងចំណោម១០០០នាក់ កើតមកមានបញ្ហាខួរក្បាល ដូចជាលលាដ៍ក្បាលលូតលាស់មិនជិត និងមានបញ្ហាខួរឆ្អឹងខ្នង។ ការស្រាវជ្រាវបានបញ្ជាក់ថា ការលេបថ្នាំជំនួយហ្វូលីខអាស៊ីត មានសារៈសំខាន់ក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យបញ្ហាខួរក្បាលលើទារក។ ស្រ្តីដែលមានបំណងចង់បានកូន គួរលេបវីតាមីនហ្វូលីខអាស៊ីត... អានបន្ត
អត្ថប្រយោជន៍របស់ផ្លែគីវី (Kiwi) ចំពោះសុខភាពស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ
ខែវិច្ឆិកា 13, 2019
ផ្លែគីវី (Kiwi) គឺជាផ្លែឈើដែលសម្បូរជាតិទឹក និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ ផ្លែឈើមួយប្រភេទនេះ មិនមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ និងមានជាតិស្ករតិច។ ក្រៅពីរសជាតិឆ្ងាញ់ ផ្លែគីវី ក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះស្រ្តីមានគភ៌ផងដែរ។... អានបន្ត
តើគ្រឿងសមុទ្រល្អសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែរឬទេ?
ខែវិច្ឆិកា 6, 2019
មានស្ត្រីជាច្រើន ចោទជាសំនួរថា តើស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ អាចញ៉ាំគ្រឿងសមុទ្របានឬទេ? ហើយតើការញ៉ាំគ្រឿងសមុទ្រល្អចំពោះសុខភាពឬយ៉ាងណា? ចម្លើយគឺថា គ្រឿងសមុទ្រមិនមានសុវត្ថិភាព១០០%នោះទេ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ជាការពិតណាស់... អានបន្ត
គ្រូពេទ្យ៖ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះ ទារកកើតពីម្តាយដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ខែវិច្ឆិកា 2, 2019
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្រ្តីមានផ្ទៃពោះមានប្រហែល៣%ចំពោះស្រ្តីមានផ្ទៃពោះទាំងអស់។ ការតេស្តរកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺចាប់ផ្តើមនៅពេលស្ត្រីមានគភ៌ចន្លោះពី២៤-២៨សប្តាហ៍។ ទារកកើតពីម្តាយដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដោយសារម្តាយមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ខ្ពស់ជាងធម្មតាអំឡុងពេលមានគភ៌។ ស្ត្រីដែលប្រឈមមុខនឹងកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ៖ ១.ប្រវត្តិគ្រួសារមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ២.ស្រ្តីធាត់ ៣.ស្រ្តីដែលមានផ្ទៃពោះនៅអាយុ៣៥ឆ្នាំឡើងទៅ ក)... អានបន្ត
តើការក្តៅខ្លួនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃឬទេ?
ខែវិច្ឆិកា 2, 2019
ការក្តៅខ្លួនតិចៗ អំឡុងពេល៣ខែដំបូងនៃការមានគភ៌ នឹងមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីទេ។ ប៉ុន្តែការក្តៅខ្លួនខ្លាំង អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃ ព្រោះការលូតលាស់របស់ទារកក្នុងផ្ទៃនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូង ពឹងផ្អែកលើសកម្មភាពរបស់ប្រូតេអ៊ីន ដែលងាយមានប្រតិកម្មនឹងសីតុណ្ហភាព។ ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពឡើងខ្លាំងពេក វាធ្វើឱ្យប្រូតេអ៊ីនឈប់ដំណើរការ... អានបន្ត
តើកៅអីម៉ាស្សា មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្រ្តីមានគភ៌ដែរឬទេ?
ខែវិច្ឆិកា 1, 2019
កៅអីម៉ាស្សាម៉ាស៊ីន ទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងនាពេលបច្ចុប្បន្ន។ ប្រាកដណាស់ គ្មានអ្វីស្រួលជាងការម៉ាស្សាដោយដៃទេ ប៉ុន្តែកៅអីម៉ាស្សា គឺជាការបង្កើតថ្មីដ៏អស្ចារ្យមួយ ដែលជួយសម្រួលអាការៈចុងករោយរបស់យើងបានផងដែរ។ តើការប្រើកៅអីម៉ាស្សា ក្នុងពេលមានគ៌រ មានសុវត្ថិភាពដែរឬទេ?ខាងក្រោមនេះ... អានបន្ត
ទឹកឃ្មុំមានប្រយោជន៍ចំពោះស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ តែវាក៏ផ្ដល់ផលអាក្រក់ដែរ ប្រសិនបើ...
ខែកក្កដា 3, 2019
ទឹកឃ្មុំ មានរសជាតិផ្អែមបែបធម្មជាតិ ល្អសម្រាប់សុខភាព និងពោរពេញទៅដោយសារជាតិចិញ្ចឹម។ មនុស្សគ្រប់រូបទាំងចាស់ និងក្មេង សុទ្ធតែអាចទទួលបានប្រយោជន៍ពីទឹកឃ្មុំតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា ប៉ុន្តែតើអាហារផ្អែមប្រភេទនេះ អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពដែរឬទេ? ចុះតើទឹកឃ្មុំល្អសម្រាប់សុខភាពស្ត្រីដែលកំពុងពរពោះដែរឬទេ?... អានបន្ត